Com a correria do dia a dia, preparar refeições práticas e saborosas pode ser um desafio. Pensando nisso, reunimos 50 receitas fáceis e rápidas para você inovar na cozinha sem perder tempo.
Café da Manhã
- Omelete de queijo e ervas
- Panquecas de banana com aveia
- Vitamina de frutas com iogurte
- Pão de queijo de frigideira
- Crepioca recheada
Almoço Rápido
- Frango grelhado com legumes
- Arroz de forno com queijo
- Macarrão alho e óleo
- Escondidinho de carne moída
- Salada de atum com grão-de-bico
Lanches Saudáveis
- Wrap de frango com cream cheese
- Bruschetta de tomate e manjericão
- Pão integral com patê de atum
- Chips de batata-doce assados
- Bolo de caneca no micro-ondas
Jantar Leve
- Sopa de legumes
- Omelete recheada
- Filé de peixe com purê de batata
- Salada de quinoa com frango
- Sanduíche natural de peito de peru
Sobremesas Rápidas
- Mousse de maracujá
- Pudim de leite condensado sem forno
- Sorvete caseiro de banana
- Brigadeiro de colher
- Frutas caramelizadas
Conclusão
Essas receitas rápidas e fáceis vão te ajudar a preparar refeições deliciosas sem complicação. Escolha suas favoritas e aproveite o melhor da culinária prática no seu dia a dia!